Dňa 24.05.2021 bola v našej škole organizovaná beseda s názvom Zdravý životný štýl a pohybová aktivita so žiakmi triedy II.A. Besedu viedla pracovníčka Regionálneho úradu verejného zdravotníctva so sídlom v Komárne p. Kristína Poláková.
Prednáška bola rozdelená na dve časti:
Prvá časť bola venovaná pohybovej aktivite, ktorá je dôležitou súčasťou nášho života. Hovorilo sa o jednoduchších i zložitejších pohybových aktivitách, o efekte pohybu na zdravie človeka. Diskutovalo sa o doporučených pohybových aktivitách, vďaka ktorým sa predíde civilizačným chorobám vznikajúcim z nedostatku pohybu.
Druhá časť prednášky bola zameraná na ďalšiu súčasť zdravotného životného štýlu, ktorou je správna výživa. Hovorilo sa o nevhodných a rizikových potravinách a taktiež o vhodnom pitnom režime.
Za zorganizovanie stretnutia bola zodpovedná Mgr. Ing. Adriana Misák
Iskolánkban 2021. május 24-én beszélgetésre került sor a II.A osztály tanulóival az egészséges életmód és az aktív mozgás témakörében. A beszélgetést Kristína Poláková, a Regionális Közegészségi Hivatal komáromi fiókjának munkatársa vezette.
Az előadás két részből állt:
Az első rész elsősorban az aktív mozgással, mint életünk fontos részével foglalkozott. Elhangzottak információk az egyes mozgási aktivitásokról, az egyszerűbbektől az összetettebbekig, és ezek hatásáról az egészségre. Az előadó foglalkozott az ajánlott mozgásformákkal, azzal, hogy mihez vezethet a szükségesnél kevesebb mozgás és kihangsúlyozta az aktív mozgás előnyeit is.
A második rész az egészséges életstílusra fókuszált, amelynek természetesen a mozgás is szerves része ugyanúgy, mint az egészséges táplálkozás és ennek alapelvei. Szó volt még az egészségtelen és veszélyes ételekről és a megfelelő folyadékbevitel fontosságáról az egészséges életstílus szempontjából.
A találkozó megszervezéséért Mgr. Ing. Misák Adriana volt felelős.
